Практика проветривания тела.

Представь, что в твоем теле есть множество окошек и дверей. Распахни все их мысленно и пусть проветривается все, что есть за дверями и окнами. Представь и ощути этот поток, ты поймешь, какой застой в  тебе. Когда окна открыты, энергия  течет свободно и плавно. Тебе нужно в буквальном смысле проветрить свою жизнь, выветрить из нее страхи и опасения и начать новую жизнь, вы которой ты никогда не будешь закрывать ни окна ни двери твоего тела и всех твоих тел. Теперь они будут всегда открыты. И постепенно ты вообще забудешь об окнах и дверях, об их существовании. Потому что все это условно, ты просто  станешь едина с миром и этим воздухом, с этой энергией, которой ты проветриваешь свое тело. И каждый раз делай это. То есть если опять чувствуешь  застой, то проверь, а не закрыла ли ты опять окна и двери? И опять распахивай их.  Мы надеемся, что тебе наконец надоест открывать и закрывать их множество раз, и ты просто откроешь их все, распахнешь навстречу миру и впустишь мир в себя.