Яснознание

Послания Высших Сил

Елена, добрый день)
Первое самадхи со мной случилось в апреле 13 года. До этого многолетние занятия хатха-йогой, не ради чего-то, а просто для удовольствия. Также робкие и почти бессмысленные занятия медитацией, без определенных целей и задач. Совершенно безрезультатные потуги остановить внутренний диалог. Начитывание мантр, практики концентрации и прочее и прочее….. Чего искала ? Сама не знала….
Потом полная потеря смысла жизни, глубочайшая депрессия и самадхи в очередной бессмысленной медитации. Из этого вывод — ничего Света не сделала для пробуждения и возможности увидеть как на самом деле здесь все устроено. Увы…. Это спустилось САМО и САМО же сделало и продолжает делать то, что нужно. Только после того переживания начались серьезные, каждодневные практики. И опять же — могу ли я сказать, что что-то делаю, как человек и, главное, есть ли результат именно от моих, человеческих усилий ? Да ни фига не могу !) Я делаю практики ? Или это практики случаются через эту форму ? Похоже, что второе все же вернее.
Можно расслабиться и увидеть, что Жизнь течет именно так, как ей хочется. Через каждую форму и всегда идеально. Отпустить всё и желание пробуждения в том числе. Если практике дОлжно быть, то она и будет. Если Сознание готово проснуться через отдельно взятую форму, то оно проснется непременно и отсутствие практики ему не помешает. Всё всегда ТАК ! И внутренний монолог в том числе.
Но, опять же, я не ратую за то, чтобы ничего не делать вообще. Да Вы и не сможете ничего не делать. Вы же не спите уже, так почему думаете, что Ваш рост сознания недостаточен? Понятно, что всегда есть к чему стремиться, но, как мне кажется, у Вас особое положение среди людей. И миссия. Вы несете знания в мир, это же мало кому дано. Да еще и такие точные,качественные ! Только Ваши чены и можно читать с удовольствием, не морщась через слово ! И радуясь при этом ответам на вопросы или подтверждениям каким-то своим догадкам ! Думаю, что Вам будут немножко сдерживать ваш рост. Именно для того, чтобы ВЫ оставались среди людей и продолжали делать это благое дело. Представляете, если у Вас случится самадхи и Вы увидите, что все Высшие силы такая же иллюзия, как и наш человеческий мир ? Уровень другой только в этой огромной, безумно прекрасной, расцвеченной невообразимыми красками компьютерной игре. Но всё равно же уровень ! И все равно же в игре ! В эту игру можно с кайфом играть, внимательно изучать правила, условия этой игры, чтобы плавнее, мягче и веселее ее проходить. Но относиться к ней совсем уж серьезно ? Да Вы на несколько лет точно перестанете печатать чены ! Это ж у скольких людей не будет возможности открыть глаза ?
Может вернетесь потом, а может и нет….
Когда-то я проводила сеансы регрессивного гипноза. Это было невероятно интересно и захватывающе. Но сейчас уже не могу. Не вернулась пока. И понимаю, что важно, что работает, что помогает сильно, даже физическое тело можно исцелять. Но не могу почему-то. Как представлю, что с Хранителями или ВЯ начинаю разговаривать, так сразу в улыбке расползаюсь. Последние сеансы чувствовала себя на сцене, играющей какой-то прикольный спектакль….. Серьезность и важность напрочь пропала ! А без искренности, веры и полной отдачи не получится ничего толкового.
Вы между двух миров и уйти из иллюзии окончательно, пока Вы нужны здесь, как человек (именно как человек !), несущий свет и знания, Вам не дадут. Возможно… Я никогда не уверена ни в чем.
Поэтому не относитесь к моим словам серьезно)

Это я так медленно продвигаюсь к проблеме внутреннего монолога…
Мысли там, где интересно. Это функция человеческого ума и никуда от этого не деться. Где интересно, где «важно», где «хочу», где «обязательно нужно сделать»….. Там всегда мысли ! Чем важнее или интереснее, тем мысли быстрее скачут. Чтобы вообще их не было, нужно, чтобы вообще ничего интересного, важного, значимого в жизни не случалось. Ну да, отказавшись полностью от социума и общения это возможно. Но, если еще что-то в жизни важное есть, это невозможно. Не получится совсем остановить мысли, не нужно к этому и стремиться. Пока есть хоть какая-то деятельность в человеческой форме, будут и мысли.

Можно значительно успокоить ум. Я для этого делала практики концентрации. На дыхании, счет до десяти и так циклами до нескольких десятков, начитывание мантр, коцентрация на звуках  и разное другое. Это точечные практики, практики в определенный, специально отведенный промежуток времени. Мне в течении дня некогда было, поэтому всегда делала перед сном, лежа в кровати, там гарантированно никто не мог побеспокоить. Вообще, лучше, конечно, отводить время по нескольку минут в течении дня. Просто сесть на 5-10 минуток и подержать внимание все равно на чем.
Потом эта практика концентрации перерастает в практику медитации. Там ты просто есть, без мыслей, одни ощущения. То, что называется состояние «Я есть». Ты просто есть…Видишь,…Слышишь….Чувствуешь….Осознаешь…..А кто ты есть ? А какая разница ? В эти минуты ты можешь быть хоть кошкой, хоть мышкой….Они точно так же могут осознавать этот мир…. Ты о себе ничего не знаешь в эти минуты…Просто чувствование мира, голое осознавание без всяческих знаний и представлений о себе. Ты только что родился и вообще ничего не знаешь ни о себе, ни об этом мире…Всё новое и неизвестное…Нет никаких названий, никаких пониманий….
Вот именно эти точечные нахождения в таком состоянии и помогут вывести за пределы ощущения себя человеком. Они коротенькие поначалу, но потом увеличиваются и увеличиваются….

В течении дня лучше не останавливать мысли, это бесполезно, а по-возможности наблюдать их. Легче наблюдать за теми, которые вызывают эмоции, они очевиднее. Понятно, что это будет постфактум поначалу. Эмоцию засекаешь уже в разгаре, потом можно вернуться и понять, какие мысли крутились в голове, когда зарождалась эта эмоция. Ничего не нужно делать ! Только увидеть. Этого достаточно, чтобы в следующий раз увидеть «нехорошую» мысль на доли секунды раньше.

Можно периодически, в течении дня, задавать себе вопрос » О чем я сейчас думаю?» Тоже хорошо работает.

Просто быть внимательнее, осознаннее к тому, что крутится в данную минуту в голове. Сначала будут замечаться длинные, многоходовые такие мысли, мысли с продолжением) Увидела «сериал» в голове, улыбнулась, переключилась на что-то другое. Так будет случаться всё чаще и чаще.
Помню, когда какая-то очередная страшилка в голове начинала крутиться, то с каким кайфом я вспоминала;»Блиииин…..Можно этой мысли не верить….Да можно же вообще об этом не думать….»)))

Можно в течении дня тоже точечно концентрироваться на чем-то. Мыть посуду и ощущать поток теплой воды на руках, чистить картошку и внимательно наблюдать, как ловко руки управляются с ножом. Пусть это секунды, пусть потом приходит очередная мысль, но и эти секунды имеют невероятную ценность.
Что потом ? Потом ты становишься океаном по поверхности которого проплывают разные щепки и прочий мусор. Ну да, и сейчас мысли плавают у меня в голове. И что с того ? Ну плавают и плавают… Они меня не затрагивают, как щепки ну никак не могут затронуть глубины океана. Бывают периоды безмыслия, бывают периоды с достаточно шустрыми мыслями…. Что с того ? Я частенько застаю себя, воодушевленно беседующей с морковкой в грядке или помидорами в теплице ! Да мы с ними вообще диалог ведём ! И, главное, понимаем ведь друг-друга !)))
Но мне однозначно проще, чем Вам. Я два раз за прошлый год поменяла номер телефона. В первый раз отсекла все лишнее, а во второй раз решила совсем не мелочиться и отсекла всё остальное, кроме родственников) Общаюсь сейчас только с детьми и внуками по телефону, а в реальной жизни только с мужем, собакой и тремя кошками. Ну, вот с помидорами еще) У нас даже соседей нет, с которыми можно было бы хоть здороваться. Моя форма живет сейчас совершенно внесоциумной жизнью, не работает, не разговаривает, только растит огород, сад и без всяческих устремлений и ожиданий тихо радуется дождику, цветочкам и остальным маленьким вкусностям этого физического мира.
В отличии от Вашей, Елена) Поэтому, не могу гарантировать, что все мои советы сработают.
Вы находитесь в другом месте и ведете совершенно другую жизнь. У Вас совсем другие задачи. Просветительские. И удастся ли Вам полностью оторваться от интересного, важного, значимого и тем сократить внутренний монолог до минимума ? Не знаю….Но пытаться можно.

О кундалини…. Это случилось через полгода после самадхи. До этого момента не относилась к кундалини серьезно. Как к йоговским сказкам относилась, скорее всего. Вообще эта тема даже интереса не вызывала. Но, когда начала подниматься, сразу каким-то местом поняла, что происходит и потом прочитала много о кундалини. Но, в основном, всё ерунда какая-то написана. Страшилки для начинающих йогов) Оказалось, что все это довольно банально, хотя и болезненно может происходить. Пришлю Вам кусок текста, в то время вела что-то типа дневника, там все подробно описано. Особо не распространяюсь на эту тему, Вы вообще будете вторым человеком, кто это прочитает. Сейчас посмотрела — так наивно описывала, прикольно читать…Теперь не очень важно, что происходило, забывается быстро, но тогда это сильно захлестнуло.
После подъема началась трансформация тела, первый год очень неприятные моменты были. Сейчас тоже поднимается где-то раз в два-три месяца. Дня три поподнимается, потом затихает. Как прочищается что-то) Болезненных ощущений нет вообще, но и экстаза, как в первые подъемы тоже нет. Но энергии идут часто в медитации. В последние пол года вообще почти не затрагивают тело, Энергии проходят совершенно неземные и непереводимые в слова. Мощь, нежность,любовь, восхищение, удивление….Всё в одном флаконе. Но подробно не расскажешь, нет таких слов у человека.
Но понимаю, что такую силу этих энергий тело не выдержало бы без той, предварительной трансформации. Его просто разорвало бы в клочки. Сейчас свободно пропускает. Но для чего это проходит ? Какой в этом смысл ? Понимаю, что кундалини поднималась именно, чтобы прочистить все каналы, но цель всего этого ? Тем более сейчас, когда я в общем-то являюсь бессмысленным с точки зрения человечества элементом? Понятия не имею, значит нужно для чего-то. Может быть, как испытательный полигон с целью посмотреть — выдержит ли эта тушка в возрасте, которую не сильно жалко, определенный объем энергий? Если выдержит, тогда и на других экспериментировать можно, на тех, кто помоложе и еще могут представлять ценность для человеческой эволюции)

Все процессы идут в ночной медитации, на остановке ума, на переходе в состояние «Я есть». Днем живу человеческой жизнью. Но уже не погружаясь в эту жизнь, а всегда видя ее со стороны. Вялые внутренние монологи и диалоги в том числе)
А вообще скажу, что быть Абсолютом скучно ! Точно скучно ! Именно непроявленным Абсолютом. Для того он и снит себя в формах. От того, что скучно) В форме веселее) Другое дело, что человеческая форма в большой дозе отравление вызывает и, рано или поздно, но хочется из нее выскочить….Но на то будет решение самого Абсолюта, самого Бога…. Поэтому не заморачивайтесь Елена, сильно. Через Вас, как человеческую форму идет процесс и он будет продолжаться ровно в том темпе, который нужен для Бога и для человечества одновременно. Делайте, что делается, и не ругайте себя, если что не делается. Все всегда идеально и все так, как и должно быть в данный отрезок жизни этой формы!
Эмоции…Внутренний монолог….Мысли о том, что недоработала….Это тоже ТАК и тоже на своем месте!)

Ключик к выходу — да, наблюдение самого осознавания. Именно самого процесса, как Вы осознаете этот мир. Можно провести такой эксперимент — сесть перед телевизором и все внимание перевести в экран. Там что-то невероятно увлекательное показывают и Вы забываете о себе, полностью погрузившись в происходящее на экране. Отдайтесь на пару минут этому, а потом переключите внимание на себя, смотрящую телевизор. Всё внимание не на то, ЧТО вы видите, а на то, что это именно ВЫ видите. Подержите это ощущение » Я вижу картинку на экране. Я слышу звуки.» Потом опять всем вниманием в события на экране. Потом опять на себя. Вы обязательно почувствуете разницу. При внимании на себя, события на экране уходят на второй план, смотреть становится не так интересно. Не будет вовлеченности в фильм, не будет переживаний за героя или ожиданий определенной развязки. Легче внимание переводить тогда, когда на экране какая-то неинтересная муть. И насколько долго можно удерживать внимание на ощущении «Я сейчас смотрю телевизор», когда там что-то интересное или значимое для Вас ?
Эта схема действует один к одному и в жизни. Пытаться как можно дольше и чаще удерживать внимание на самом смотрении, слушании, вообще на процессе осознавания внешнего мира. Чаще и чаще переводить внимание с экрана, с внешних проявлений жизни на себя, на то, что ты сейчас, в эту минуту осознаешь те или иные вещи.
Это сложно. Как только на экране/в жизни начинает происходить что-то интересненькое, так тут же мы всем вниманием ныряем в это интересненькое ! Ну, согласитесь, что сидеть и смотреть кино, удерживая внимание на себе, смотрящем это кино, совсем не прикольно ! Это ужасно скучно ! Зачем в кино тогда ходить, если ни порадоваться, ни попереживать нет никакой возможности ! Вот и получается палка о двух концах — пока интересно, на себя внимание очень сложно перевести, а когда уже перевел, то смотреть этот фильм смысла особого не имеет. Тогда только сидишь и кайфуешь, что кресла мягкие и попкорн вкусный, но от происходящего на экране уже дух не захватывает. И мысли не возникает вскочить с кресла и помочь герою фильма персональным ченом или сеансом регрессии)))

Вот такой вот перевод внимания на само внимание/осознавание сложно дается в жизни, тогда, когда ты полностью погружен в сюжет фильма. Но нормально тренируется в медитациях, когда находишься в состоянии «я есть». Я делала опять же перед сном, сконцентрировавшись на каком-нибудь звуке, а потом переводя внимание на себя, слышащую этот звук. Потом, чтоб не замылилось, брала другой звук, потом переводила внимание на дыхание, но не на само дыхание , а на ощущение » Я чувствую дыхание», потом опять на звук…. Это ощущение поначалу на мгновение удается поймать, потом ускользает, но оно тренируется. Оно становится стабильнее, длиннее, ощутимее, как-то плотнее и понятнее. Его только нужно прочувствовать и зафиксировать.  Нужно пытаться и пытаться…Соскакивать опять в мысли, засыпать, не ругать себя за это и опять пытаться…..
Это выход. Это момент когда Сознание видит самого себя. И проваливается…. Может быть страшно очень в какой-то момент, прям паника может быть, но нужно идти в этот страх. Нужно прямо внутрь провалиться и тогда ВСЁ откроется именно таким, какое оно и есть.

Дневник кундалини.

Вторая половина августа – боли в пояснице. Вечером болит, утром не болит, потом утром болит, вечером ничего. Бессистемные и иногда очень сильные боли. Стало все время хотеться спать. Вечером частенько пролетаю мимо медитации, т.к. мгновенно засыпаю. Днем тоже могу завалиться и спать. Во время медитации в паху ощущения какого-то энергетического шевеления, пульсация.
Либидо взлетело выше потолка.

06.09.13 Медитация перед сном. Усилились тянущие боли в пояснице. Пульсирующие ощущения внизу живота. Сильная вибрация в ногах. Учащенное сердцебиение. Горло сдавливается. Несильные боли в голове. Вспышка света в глазах. Сразу же отпускает без ощущений, но приятное расслабление.

07.09.13 Медитация перед сном. Боли в пояснице, слабые. Шум в голове усиливается. Пульсация в паху. Вибрация в ногах сильнее, руки не очень сильно. Сердце то бьется, то вообще останавливается. Боли в сердце, мощно так прихватывает. Сердце отпустило, перешло на горло. Горло сдавливает. Ощущение, что положили на шею доску и придавили. Дышу через какую-то щель. Иногда дыхание вообще останавливается. Тело выгибается в шейном отделе, голова запрокидывается. Напряжение очень сильное и болезненное. Вообще все тело в какой-то момент становится деревянным, мумифицированным.Сильно выгибаюсь назад, расслабиться невозможно, телом вообще не владею. Начинаются боли в голове. Сначала в районе глаз и бровей, потом – макушка. Горло отпускает, уже не задыхаюсь. Боли в макушке резко усиливаются. Они пульсирующие, как будто кто-то сильно бьет в темечко мягким молотком. Потом мгновенно все прекращается, по телу разливается НЕВЕРОЯТНОЕ блаженство. Ужасно устала от этого бесконечного прогиба, ложусь на бок, по телу затухающими волнами прокатываются фантастические ощущения. Все время рядом с собой чувствовалось чье-то незримое присутствие. Темная масса справа от меня. Кто-то явно наблюдал за мной, может, помогал? По времени весь процесс шел около 5 часов.
Утром ощущение «подвешенности», как будто на веревочке вишу. Походка в первые часы неустойчивая, с трудом сохраняю равновесие, речь замедленная, мысли не беспокоят. Все ровно и хорошо.

08.09.13 Тянущие боли в пояснице. Шум в голове усиливается. Пульсирующие ощущения в паху. Энергетическая вибрация в ногах намного сильнее. Кажется, что ноги должны светиться и звенеть, особенно сильно — большие пальцы. Тело начало «гореть», какой-то жар. Необычно и неприятно, жарко не снаружи, а внутри. Сердце то учащается, то замирает. Опять сдавливает горло, немного слабее, дышать полегче, но сильная боль в шейном отделе позвоночника. Тело опять деревенеет, шея тоже. Жесткий прогиб назад. Боль в голове строго на макушке, точечная, сильная. Внизу живота пульсация нарастает, но как только включаются мысли, обсуждающие процесс – затухает. Останавливаю мысли – нарастает. Мысли лезут и лезут. Еще и страх, тело напугалось и тормозит. Повторяю про себя мантру со 100% концентрацией на ней – пульсация усиливается. Так несколько раз .Как качели туда-сюда, вверх-вниз…В коридоре кошка что-то уронила, какой-то шум. Я, видимо, переключилась на этот шум, мысли исчезли, и мгновенно по телу разливается блаженство. Вибрирует и «поет» абсолютно каждая клеточка, счастье, покой, благодать. Мощнее, чем вчера. Ничего не визуализирую, никаких видений и световых эффектов. Никаких болей. Опять затухающие волны по телу. Чувство блаженства и немного усталости, как после тяжелой работы. По времени все продолжалось около 3 часов, но время не ощущается никак.
Облегчает этот процесс полная сдача, тотальное доверие происходящему, отсутствие страха и прекращение думанья. Помогало обращение внимания к шуму в ушах, как к чему-то родному и привычному, немного успокаивало.

09.09.13 Начинается, как вчера. В сердце слабее перебои, горло тоже слабее. На какое-то время сильный, невыносимый жар по всему телу, горят и ступни, особенно большие пальцы. Кажется, что сейчас вспыхну изнутри. Головная боль в макушке, слабая. Самое некомфортное — жесткое выгибание тела назад. После волны наслаждения перевернулась на бок, чтобы уснуть. Через несколько секунд накатило НОВОЕ состояние: тело по ощущениям стало прозрачным, невесомым и вибрирующим. Потом исчезло совсем. Полное отсутствие меня в той, привычной форме…Есть только ощущения…Какое-то растворение… Это тотальное счастье, покой, блаженство… Его не вместить…Оно бесконечное и бездонное… Дальше ничего не помню, похоже, так и заснула в этом.
Утром легкость в ногах, воздушность. Что-то случилось со слухом. Необычное что-то…Слышу шум крыльев птиц, летящих очень высоко, так странно их слышать… В течении дня вибрация в ногах. С утра бросает в озноб с мурашками по всему телу.

10.09. Нет никаких болей вообще. Дискомфорт только от жесткого выгибания тела в районе шеи. И от жара, к счастью- недолгого. После ухода волнообразных экстатических ощущений в теле (длились дольше), около минуты — просто покой, потом на несколько мгновений прозрачное и вибрирующее состояние всего тела, после которого тело перестает ощущаться совсем, а сознание как бы растекается во все стороны. Ничего не беспокоит, даже мысли не сбивают, можно просто расслабиться и получать удовольствие.
По времени подъем занял намного меньше времени, «уложилась» в два часа.
В течении дня легкая вибрация в ногах.

11.09, 12.09 Энергия поднимается быстро и легко. Никаких болей. Нужно только расслабиться и остановить мысли. Ощущение потрясающих пульсирующих вибраций по всему телу. Между пахом и макушкой натянутая невидимая струна, по которой прокатываются волны. Все синхронно вибрирует и звенит, мозг почему-то сильнее всего.
Четко разделяется два этапа: в первом — больше телесные, чувственные ощущения, этакий вертикальный космический оргазм, во втором — тело растворяется, а сознание освобождается и разливается в пространство.
Всегда в конце появляется очень яркий и необычный вкус во рту, что-то маленькое, но очень концентрированное.
Днем хочется спать, но стоит только лечь, как тут же в паху начинаются вибрации, а дальше, как по накатанной дорожке: волны по телу и за ними растворение. Аналогично, если просто села на пару минут. Нужно вставать и что-то сразу делать, как-то двигаться. Я не контролирую этот процесс, он идет сам собою, не могу его остановить. Невероятное количество энергии, вообще не устаю.
На работе продлила отпуск, понимаю, что «накроет» при любой паузе…

В течении дня появляются то вибрация в ногах, то несильные боли в пояснице, то дрожание рук, то слабое раскачивание туловища в ритм пульса при покое. Особо не беспокоит. Намного хуже стало зрение, тяжело фокусироваться, расплывается все.

В последующие дни зрение стабилизировалось, в некоторые дни сильная и энергичная, в некоторые – тошнота, слабость, нежелание вообще шевелиться. Ем только хлеб и фрукты. Просто расхотелось есть какие-то продукты. А от одного вида некоторых реально тошнит.

13-21.09. В медитации перед сном легко и безболезненно «вылетаю» через макушку и наслаждаюсь покоем и счастьем. Нирвана ? Большой соблазн там и остаться на всю оставшуюся жизнь. Но чувствую, что-то в этом не то, не так, не правильно…. Читаю у Клюева, что нужно возвращаться, чтоб не зависнуть окончательно… Надо что-то делать? Но так хорошо… Наркоманка…

В медитации просто останавливаю мысли, расслабляюсь. Ну да, вниманием «поднимаюсь» вместе с энергией к макушке, как бы слежу за прохождением этой энергии. Получается, что мысленно и визуально провоцирую ее, подталкиваю вверх… Потом идет какое-то мгновенное ускорение и сознание разливается. Тело не чувствуется вообще в это время, только при подъеме все вибрирует, потом и оно «растворяется».

22.09 В медитации стала пытаться взгляд направлять на кончик носа. Трудно. Стараюсь смотреть прямо перед собой, все закатывания глаз пресекаю, глаза закрыты. Дыхание животом, все внимание туда же. Мысленно тяну энергию сверху, от макушки, вниз. Усилились ощущения в теле – вибрация, подергивания. Шум в голове усилился. Как борьба какая-то идет…Опять качели вверх-вниз…Только теперь нужно вниз.
Не сразу, но получилось. Сознание осталось в теле, не «улетела». В отличии от предыдущих медитаций, в этот раз вся работа шла над телом. Без второго этапа. Утром шум в голове намного сильнее, уши сдавливает и ломит. Чувствую себя побитой, разбитой, как под каток попала…После того, как кайфовала в нирване, возвращение в тело ощущается ужасно. Но, похоже, без вариантов…Или туда, и насовсем, с разрушением тела, или оставаться здесь…

Светлана.

Комментариев: 2

  • Галина:

    У всех все опыты происходят по разному…

  • Маринэ:

    Ну, вы,конечно, дорогая просто крутяк! Круто делать подъем Кундалини без Учителей! Я прочитала Гуань-Инь о подъеме Кундалини и там должны присутствовать Иешуа и плеядеанцы,и ВЯ и под контролем, чтобы не скрутило насовсем. А вам круто повезло! Вы — живы! Вы — смелая! Только вот сбой какой-то есть!
    Да, конечно, ОН сновидит. Поэтому все иллюзия. Но если из формы 3Д вытечет вся кровь, то это будет очень даже реально. Для формы 3Д это будет круто реально! Она перестанет жить. В 3Д. И уйдет в другую иллюзию. Может быть, ОН так же Иллюзия? (и мы все Туда возвращаемся?)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru