Практики. Техника созерцания сути вещей
Техника для начала очень проста. Первое, рассматривая каждый предмет, попытайся погрузиться в него сознанием, не давай ментальных оценок, просто созерцай его и настраивайся на него, стань им, почувствуй себя им. Через некоторое время настройки будут более четкими и начнут поступать некие образы или чувства, ты как будто будешь чувствовать этот предмет, например, яблоко. Не имеет…