Каждый раз, когда ты чувствуешь недомогание после или в процессе общения с людьми, просто представь, что ты погружаешься в океан. Можно это представить как тебя входящую в океан, и постепенное погружение. Ласковые волны омывают тебя и смывают все энергетические блоки и проблемы. И далее вода омывает все твое тело. Все твои тела и приносит чистоту,…
Представь своего собеседника, представь, что он невидим, но ощути его рядом. Его энергия, его особенности, его температуру, свет его сияния и так далее. Попробуй представить его в подробностях. Это будет практикой восстановления связей, то есть сонастройки энергий. Будь уверена , что он всегда находится рядом и всегда чувствуй его рядом. И просто беседуй с ним…
Он должен осознать, что стен нет, что нет ограничений буквально. Что в его силах преодолеть любые ограничения и стены, любые преграды и замкнутость. Пусть научится видеть сквозь стены и преграды. На самом деле это не так сложно, как вам кажется. Просто ваше неверие в то, что вы можете это делать, мешает вам. Итак, едучи в…
Техника для начала очень проста. Первое, рассматривая каждый предмет, попытайся погрузиться в него сознанием, не давай ментальных оценок, просто созерцай его и настраивайся на него, стань им, почувствуй себя им. Через некоторое время настройки будут более четкими и начнут поступать некие образы или чувства, ты как будто будешь чувствовать этот предмет, например, яблоко. Не имеет…
Мы дадим тебе практику. Сосредоточь свое внимание на сердце. Ощути как там рождается, находится небольшой плазменный шарик, сосредотачивайся на нем и держи его вниманием. Задача в том, чтобы научиться управлять этим шариком. Сначала просто научись держать его в сердце и постоянно его чувствовать. Ты будешь чувствовать жжение в сердце, но не пугайся этого. Это начинает…
Тебе нужно использовать силу стихий земли, чтобы приспособиться больше к земным условиям. Тебе хорошо заряжаться солнечной энергией, солнечным дыханием. Это, конечно, нужно делать на воздухе, на природе, на улице и лучше в солнечный день. Просто подставь себя солнцу и представь, что ты вдыхаешь солнечную энергия, как ты вдыхаешь воздух. Дыши спокойно и осознанно. Представь, как…
Научись все время чувствовать эти три тела для начала. В идеале нужно чувствовать все семь тел. Успокой ум и просто настройся на свой внутренним мир, на свой внутренний космос. Начинайй ощущать свое астральное тело, наметь его размеры, попробуй их ощутит. Поможет простое намерение на восприятие границ астрального тела. Далее попробуй как бы нащупать вниманием границы…
Просто представь, что ты стоишь перед дверью. И вот ты широко открываешь эту дверь и говоришь: «Я распахиваю свои двери в мир прекрасных отношений и изобилия и принимаю их без страха и сомнений.» И просто переступи порог этой двери. Осмотрись и смело шагай вперед. Ты не знаешь, что впереди, но будь уверена, что мир за…
На природе или в городе, но лучше на природе, просто закрой глаза и представь как мягкие, материнские, нежные энергии планеты окутывают тебя, обнимают и убаюкивают. Почувствуй себя в материнских руках, прижавшейся к груди матери и впитывающей ее любовь, силу и защиту. Наполняй свое тело и свою душу этой мягкой энергией любви и покоя. Эта энергия…
Успокойте свой ум, побудьте в медитации несколько минут или столько, сколько вам хочется. Луше закрыть глаза, потому что внешние предметы будут отвлекать. И погрузитесь в себя и слушайте. Наблюдайте спокойно образы, которые приходят. Не оценивайте их и не останавливайте. Все больше погружаясь внутрь себя, обнаружьте там внутри себя, в темноте рождающуюся световую точку, или световое пятно.